Per millorar la salut cal menjar fruita i verdura en cada àpat, tant a casa com a l'escola.
I a més cal tenir un estil de vida actiu: caminar, pujar escales, jugar, fer esport...
Cal potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants.
La nostra escola participa en el Pla de Consum de Fruites i Verdures a les escoles.
És una iniciativa de la Unió Europea que es fa efectiva per una acció coordinada dels Departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament.
Els objectius són:
- Oferir fruita gratuïta en els esmorzars i berenars dins del centre escolar.
- Informar sobre els beneficis de incrementar el consum de fruites i verdures, i sobre la seva diversitat, característiques, producció, l’estacionalitat, etc.
- Proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional.
Es pretén potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants, com ara augmentar el consum de fruites i verdures, fruita seca, llegums, aigua i joc actiu. I reduir el consum llaminadures, begudes refrescants, brioxeria i videojocs sedentaris.
La campanya consisteix en proporcionar, un cop al mes, fruites i/o hortalisses, seleccionades en funció de l’estació de l’any, per tal de potenciar una alimentació sana i equilibrada entre l’alumnat. La fruita es repartirà entre els nens i les nenes dins del recinte de l’escola perquè la consumeixin durant l’esmorzar.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada